如果牙贴贴不紧有可能是因为牙齿上的脏东西没有清理干净，所以必须清洁口腔牙齿再进行贴牙贴。使用牙贴前要注意牙齿的清洁，可以用洁牙效果比较好的牙膏刷牙，也可以稍微使用一下漱口水，否则口腔内细菌的生长会影响牙齿的美白效果。