职业调研与职业体验是帮助学生了解不同职业、探索自己的兴趣和能力、为未来职业生涯做决策的重要途径。以下是一些常见的实践形式：

1. **职业讲座**：邀请各行各业的专家或从业者来学校分享他们的经验和见解，帮助学生了解各种职业的特点和要求。

2. **实地考察**：组织学生参观企业、工厂、研究所等，让他们亲身体验工作环境和工作流程。

3. **实习机会**：与企业合作，为学生提供短期或长期的实习机会，让他们在实际工作中学习和成长。

4. **模拟工作坊**：通过角色扮演、案例分析等方式，模拟真实的工作场景，帮助学生提前体验和准备。

5. **职业咨询**：提供专业的职业咨询服务，帮助学生了解自己的兴趣、能力和价值观，以及如何与不同的职业相匹配。

6. **技能培训**：根据学生的兴趣和需求，提供各种技能培训课程，如编程、设计、写作等。

7. **网络资源**：利用互联网资源，如在线课程、论坛、社交媒体等，为学生提供更多的职业信息和交流机会。

8. **校友分享**：邀请校友回校分享他们的职业经验和故事，为学生提供实际的参考和鼓励。