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35式太极拳口诀
时间:2025-04-16 07:12:28
答案

35式太极拳是中国传统太极拳中的一种,口诀是讲解拳术动作和内功要领的简短语句。35式太极拳的口诀涵盖了拳术的整体思路和理念,注重“意”、“气”、“神”的运用,以及动作的流畅度和自然性。

口诀包括一个整体和五个部分,分别是:进、退、顾盼、左右、撇捶。

总体要求拳术大方自然、慢细连贯、内外协调,注重感知身心之间的联系,让练拳者通过形体动作不断调整自己的内在状态,达到身心健康、放松自在的状态。

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