空中塑形是一种高强度的全身训练课程，结合了普拉提、瑜伽、舞蹈、泰拳等多种运动方式，通过快节奏的音乐，通过呼吸控制与技巧细节的训练，提高身体的协调性、灵活性与耐力，同时可以燃烧脂肪，塑造身材，并带来更好的精神状态和生活品质。在短时间内获得完美体型，彰显个人魅力，追求更健康、更美好的生活方式。