1. 避免清洁时使用力过猛，如搓洗或刮擦。

2. 减少长时间使用温水洗脸， especially hot water，因为它会让皮肤变得缺水并粗糙。

3. 每天早上和晚上用温和的肥皂或补水霜进行清洁，并使用温和的擦拭动作，而不是搓洗。

4. 使用有护肤功效的防晒霜或乳液，可以保护皮肤，避免紫外线辐射和环境污染使皮肤变得粗糙。

5. 养成适当补水和保湿的习惯，使用含维生素和植物提取物的护肤品，帮助保护皮肤，保持皮肤水分，使皮肤变得柔软活跃。