对于刚加的网恋对象，开始聊天可能会有些尴尬或者不自在，但是有一些话题和技巧可以帮助你们更好地交流。

首先，可以先问候对方，询问一些基本的问题，例如“你最近过得好吗？”或者“你今天有什么安排吗？”这样可以开始一段对话，并且让对方感到你关心他们。

其次，可以尝试分享一些自己的事情，例如最近看了一部好电影、听到一首好歌、遇到了一些有趣的事情等等。这样可以引导对方也分享自己的经历和想法，从而增进了解和互动。

另外，可以询问对方的兴趣爱好，例如喜欢听音乐、看电影、运动等等。这样可以找到共同话题，并且可以一起尝试一些新的兴趣爱好。

在聊天中，要注意用简单明了的语言表达自己的想法，并且尽量避免使用过于专业的术语或者复杂的句子结构。同时，要注意不要过于热情或者冷淡，要保持适当的语气和态度，让对方感到舒适和自在。

最后，要尊重对方的隐私和个人空间，不要过于追问对方的个人信息和隐私，也不要强迫对方做出自己不愿意做的事情。只有在互相尊重和信任的基础上，才能建立起一段健康、稳定的网恋关系。