1. 首先，将头发梳理顺滑，可以使用一些定型产品帮助头发保持蓬松。
2. 将头发分为上下两部分，上部分约占头顶至耳朵位置的头发，下部分则是耳朵以下的头发。
3. 用梳子将上部分的头发向后梳，然后用手或发圈将其扎成一个低马尾，马尾位置大约在颈部后方。
4. 用手指轻轻地拉松马尾根部，增加蓬松感。
5. 将马尾扭转成一个丸子状，用发圈固定住。
6. 对于下部分的头发，同样用梳子梳理顺滑后，将其向上翻折，覆盖在丸子头的底部，并用发卡固定住，以隐藏发圈并增加丸子头的体积感。
7. 最后，可以用一些定型喷雾喷洒在丸子头上，帮助造型持久。
这样一个饱满低丸子头就完成了。根据个人喜好，可以在丸子头上加入发饰或者发带，增加造型的时尚感。