当宝宝呛奶时，及时拍嗝是一种有效的缓解方法。以下是拍嗝的步骤：

将宝宝竖直抱在胸前，头部靠在肩膀上，注意托稳宝宝的颈部和头部。

用一只手扶住宝宝的下半身，另一只手轻轻拍打宝宝的背部，从下往上拍。

可以尝试用手指在宝宝的背上轻轻地画圆，帮助气体排出。

拍嗝时要注意力度适中，不要过重或过轻，以免影响宝宝舒适度。

除了拍嗝外，家长也可以采取其他措施来预防宝宝呛奶。例如：

喂奶时要保持宝宝的姿势正确，不要平躺或侧卧喂奶。

喂奶时要控制流量，不要让奶流得太快。