宅基地房改建和翻建的主要差别在于：房改建是在原有的房屋基础上进行改建，即在原有建筑面积内进行装修和改造；而翻建是摧毁原有房屋，重新建造全新的房屋。

在实际操作中，两者的审批流程和要求也有所不同，房改建的审批相对更加简单和快捷，翻建需要经过更加严格的规划和设计，要求更高的建筑标准，更长的审批时间。