1. 网络问题：如果您的手机网络信号不稳定或者网络连接质量较差，可能会导致页面自动刷新。手机在网络连接断开或重新连接时，可能会自动刷新页面以更新内容。
2. 缓存设置：有些手机浏览器或阅读软件具有自动清除缓存的设置。当缓存达到一定大小或一定时间时，手机会自动清除缓存，这可能导致页面重新加载并刷新。
3. 应用设置：部分手机浏览器或阅读软件可能有自动刷新页面的设置选项。请检查您使用的浏览器或阅读软件的设置，查看是否开启了自动刷新功能。
4. 资源占用：如果您同时运行了多个应用程序或打开了多个网页，在手机资源有限的情况下，可能会导致部分页面自动刷新以释放系统资源。
如果您希望避免手机看小说自动刷新页面，可以尝试以下解决方法：
- 确保手机网络连接稳定，信号良好。
- 检查您使用的浏览器或阅读软件的设置，关闭自动刷新功能。
- 根据需要合理分配手机的系统资源，不要同时运行过多的应用程序或打开过多的网页。
- 如果问题仍然存在，可能是应用程序本身的问题，您可以尝试使用其他浏览器或阅读软件进行阅读。