excel表冻结第一排方法如下：

1.打开 Excel 文件，选择要锁定第一列的表格；

2.在“视图”选项卡中，找到“窗口”组，并单击“冻结窗格”；

3.在下拉菜单中选择“冻结首列”；

4.现在，第一列将被锁定，并且可以通过水平滚动表格来查看其余列；

5.要取消锁定，再次单击“冻结窗格”并选择“取消冻结窗格”。