通常情况下，成年人手臂圈是无法浮起来的。这是因为人类的密度比水的密度大，所以当手臂在水中时，手臂受到的浮力小于其重力，因此手臂会沉入水中而不是浮起来。

然而，在水中，身体的重量会被减轻，可以更容易地移动和转动身体，也可以尝试使用其他方法来增加浮力，例如使用救生衣、浮板等辅助器材。