一部手机要实现一边看视频一边跳舞，可以尝试以下几种方法：

1. 分屏功能：一些手机系统具备分屏功能，可以同时打开视频播放器和舞蹈应用，在屏幕上分割出两个窗口，实现同时观看视频和跳舞。

2. 小窗口模式：某些视频播放器和舞蹈应用支持小窗口模式，您可以将视频播放器设置为小窗口，然后将其移动到屏幕的一角，在剩余大部分屏幕空间中打开舞蹈应用，以实现同时观看视频和跳舞。

3. 多任务切换：一些手机系统允许在多个应用程序之间快速切换，您可以在任务管理器或屏幕底部的切换按钮中切换视频播放器和舞蹈应用程序，以在两者之间快速切换。

需要注意的是，不同手机和应用程序可能具有不同的功能和操作方式。您可以根据自己的手机型号和系统版本，尝试上述方法或在设置中查找相关功能。另外，在同时进行看视频和跳舞的时候，要确保手机的性能和性能温度，并注意保护眼睛的健康。