饿了就自己煮，这是一种生活态度，也是一种自我照顾的方式。在饿得睡不着的时候，不如起来给自己煮点东西吃，比如煮一碗面条，加个蛋，吃饱喝足后就可以安心睡觉了1。又或者，半夜肚子饿，起来吃了份麻辣烫，虽然一个宵夜根本不够塞牙洞的，但至少可以缓解一下饥饿感2。饿了就自己煮，不仅能满足自己的胃，也能让生活更有仪式感。