跑步七公里四十五分钟的水平属于业余中上水平。对于刚刚开始跑步的人来说，这个成绩已经非常不错了，但对于长期跑步的人来说，这个成绩还有很大的提升空间。一般来说，七公里45分钟的配速是每公里6分30秒，而一般业余跑者的配速大约在每公里7分钟左右。因此，七公里45分钟的水平属于业余中上水平。