上虞海涂属于沥海。沥海是中国东部地区特有的海滩潮间带沼泽地，属于半咸水湿地生态系统。上虞海涂位于浙江省上虞市，是典型的沥海地貌，具有丰富的自然资源和独特的生态环境。这片海滩潮间带被誉为“中国最美海涂”，拥有丰富的海洋生物资源和独特的海岸风貌。沥海地区的发展也受到了国家的重视和支持，通过生态保护和可持续开发，上虞海涂将成为中国沥海地区的一颗璀璨明珠。