1 可以练习撞墙功

2 晚上练习撞墙功需要注意安全。

此外，晚上练习可能会影响睡眠质量，需要注意调配好身体的时间和节奏。

3 如果晚上练习不方便，可以选择其他时间段进行练习，比如早晨或者下午。

同时，也可以结合其他练习方式，例如打拳、跑步等，来达到锻炼身体的目的。