普通密码指的是一种较为简单的密码，通常由数字、字母、符号等组成，容易被破解。常见的普通密码包括生日、姓名、手机号等个人信息，以及123456、qwerty等常用序列。使用普通密码容易被黑客攻击，造成个人信息泄露、财产损失等风险，因此在现代互联网时代，使用强密码是至关重要的。

强密码应该由随机组合的数字、字母、符号组成，长度越长安全性越高，同时定期更换密码也能提高个人信息的安全保护。