这个问题的答案并不是简单的“哪个好用”，因为两者在使用方式和效果上有所差异。M咒语侧重于使用残次品，在具有强大法力的法器上进行强化，可增加法器效能。而超轻一诺王则适用于各种场合，包括让别人遵从自己的命令、完善魔法咒语，以及进行强制催眠等等。因此，取决于使用者的需求和功能目标，选择使用哪一个更为适宜。

如果需要加强法器威力，就用M咒语，如果需要掌控别人或者其他一系列功能，就用超轻一诺王。