苗期和幼苗期都是植物生长过程中的重要阶段，但它们之间存在一些区别。简单来说，苗期主要是指植物从出苗到拔节的阶段，这个阶段以营养生长为主，生长中心是长根长叶，根系是这一时期的生长中心。

而幼苗期则是播种育苗和落叶树种以营养繁殖法育苗在当年生物期中的第二阶段，从幼苗地上部已出现初生叶或真叶，地下部已出现侧根，幼苗能独立进行营养时开始，到幼苗高生长量大幅度上升时止。