在Windows系统中，您可以使用以下步骤来安全地移除MCA（Mass Storage Class）U盘：

确保所有使用U盘的应用程序已关闭，并且没有任何正在运行的文件或文件夹在U盘中打开。

在任务栏上找到系统托盘区域的“安全删除硬件”图标。如果找不到该图标，请单击箭头，可能会将其隐藏。如果您仍然无法找到该图标，请从控制面板中打开“设备和打印机”，找到U盘的图标，并右键单击该图标，选择“弹出”。

单击“安全删除硬件”图标，然后从列表中选择您要移除的U盘。

确认您选择了正确的U盘后，单击“停止”按钮。这将显示一个对话框，指示您可以安全地移除设备。

在对话框中，选择U盘并单击“确定”按钮。

等待几秒钟，直到Windows显示一个消息，指示您可以安全地移除U盘。此时，您可以安全地从计算机上拔出U盘了。

请注意，如果您在移除U盘之前没有按照上述步骤进行操作，则可能会丢失数据或损坏U盘。因此，一定要遵循这些步骤来安全地移除MCA U盘。