小米11 Lite的刷机方法如下：

1. 首先，在计算机上下载并安装小米官方的MIUI开发者版ROM或者第三方的定制ROM（如Pixel Experience等）。

2. 打开手机的开发者选项。进入手机的设置菜单，点击“关于手机”，连续点击“MIUI版本”七次，即可开启开发者选项。

3. 在开发者选项中，启用USB调试模式和OEM解锁。

4. 使用USB数据线将手机连接到电脑上。

5. 在电脑上运行刷机工具，如小米官方的Mi Flash或者第三方的刷机工具（如TWRP）。

6. 在刷机工具中，选择你下载的ROM文件，并将其刷入手机。

7. 等待刷机过程完成，手机将会自动重启。

请注意，在刷机过程中可能会导致数据丢失或手机变砖，所以请务必备份重要数据，并确保了解刷机的风险和操作步骤。刷机有一定的技术要求和风险，建议新手用户在有经验的人员指导下进行。