食材用料：卷心生菜 1颗，蒜片适量，油适量，盐适量，鸡精适量

做法步骤：

1.准备好卷心生菜

2.用手将卷心生菜撕开，清洗干净

3.蒜清洗干净切片

4.锅热油，下入蒜片炒香

5.加入卷心生菜