要用长方形的红色卡纸写一个“福”字，你可以按照以下步骤进行：

1. **准备工具**：准备红色长方形卡纸、黑色或金色笔（根据个人喜好选择）、尺子以及铅笔。

2. **设计布局**：在红色卡纸上用铅笔轻轻画一个适当大小的正方形或长方形框架，这将是你书写“福”字的空间。确保留出足够的边距，使得“福”字位于卡纸中央且四周有适当的空白边缘。

3. **草稿练习**：在正式书写前，最好在草稿纸上多练习几次“福”字，熟悉字形和笔画顺序。

4. **书写“福”字**：在卡纸上沿着之前画好的框架，用黑色或金色笔书写“福”字。注意笔顺和字体风格，可以选择楷书、行书等不同的书法风格。

5. **修饰和装饰**：书写完成后，可以在“福”字周围添加一些装饰元素，如花纹、图案或其他吉祥物，如蝙蝠（寓意福到）、鱼（寓意年年有余）等，以增添节日气氛。

6. **晾干和展示**：等待墨迹完全干透后，可以将写好的“福”字挂在门上或者墙上作为装饰。

如果你不擅长书法，也可以选择打印出一个“福”字，然后将其剪下来粘贴到红色卡纸上。还可以使用剪纸的方式，将“福”字以剪纸艺术的形式呈现在红色卡纸上，这样既有中国传统特色，又能体现手工艺术的魅力。