卷舌音发音方法如下：

需要将舌头中段向上颚抬起，同时舌头的两侧要接触两侧的齿龈，形成了一个窄缝。

将气流向鼻孔挤出，使声音通过窄缝发出。

需要控制气息的速度和力量，以使声音更加清晰和稳定。