大体积跳绳的具体跳绳次数会因个人体力和耐力而有所不同，但一般来说，建议每次跳绳持续15-30分钟，根据个人的身体状况逐渐增加跳绳的次数和时间。

通常情况下，如果是初学者，可以考虑每天跳绳100-200次，然后根据自身情况逐渐增加。对于有经验的跳绳者，每天可以跳500次以上。最重要的是注意保护双腿和脚踝，避免受伤。