全能素是一种完全不含动物成分的膳食，正确的吃法需要考虑到营养和口感的平衡。应该多食用豆类、坚果、谷物、蔬菜、水果等植物食物，保证蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质的摄入。同时，要合理搭配食物，避免单一食物造成营养不均衡。如果需要进一步保证营养，可以选择适当的植物性蛋白粉或者食用酵母菌素等营养增强剂。注意饮食多样化，加入各种口味来带来更好的食欲和饱腹感。