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肉鳝怎么吃
时间:2025-04-14 20:53:02
答案

主料:鳝鱼750克辅料:洋葱(白皮)50克调料:猪油(炼制)40克,酱油50克,大蒜(白皮)5克,料酒25克,辣椒(红、

工艺:炒

口味:咸鲜味

时间:<10分钟

热量:较高热量

配料:

鳝鱼750克 、 洋葱50克、猪油(板油)40克 、 酱油50克、蒜5克、料酒25克、干辣椒5克、蚕豆淀粉25克、姜5克、香油5克、胡椒粉5克

烹饪步骤

1.将鳝鱼头部用钉子钉住,用小刀从头至尾剖开,取出内脏和脊骨,然后将鳝鱼片成2.4 厘米长片

2.洋葱去老皮,洗净,切成片

3.干红椒切成小片

4.生姜大蒜洗净,均切成末

5.炒锅上火烧热,用油稍烫一下,再放入猪油烧热,将鳝片入锅爆炒

6.将鳝鱼爆炒起卷时,放入酱油、生姜、洋葱、干椒、料酒,加盖焖

7.焖片刻后,放入鲜汤适量再焖

8.焖片刻用淀粉勾芡,撒上蒜末,淋入香油装盘,撒上胡椒粉即成

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