特殊工种55退休是合法的。根据我国现行法律规定，特殊工种职工在满足一定条件下，可以提前退休。具体来说，男年满55周岁、女年满45周岁，且累计工作年限满10年的特殊工种职工，可以办理退休手续。

特殊工种提前退休的条件包括：所从事的特殊工种必须属于劳动部和国务院有关行业主管部门规定的特殊工种的范围；从事高空和特别繁重体力劳动工作累计满10年；从事井下、高温等工作累计满9年；从事其他有害身体健康工作累计满8年；男年满55周岁、女年满45周岁，且累计工作年限满10年。

需要注意的是，特殊工种提前退休并不意味着可以提前领取全部养老金。提前退休的人员在达到法定退休年龄前，只能领取部分养老金，而在达到法定退休年龄后，才能领取全额养老金。

此外，特殊工种提前退休也需要满足一定的审批程序。职工需要提前向用人单位提出申请，由用人单位进行初审，初审合格的推荐报名；然后，由各级人力资源和社会保障局进行资格初审、复审，公示无异议后，报同级人力资源和社会保障行政部门审批。审批合格的，办理退休手续。

总之，特殊工种55退休是合法的，但需要满足一定的条件和程序。对于符合条件的特殊工种职工，提前退休可以带来一定的经济和心理上的好处，但也需要认真考虑自己的实际情况和未来规划，做出明智的决策。