特然知识网
>
百科大全
> 列表
怎么跑步心率在130以内
时间:2025-04-19 22:20:58
答案
回答:要想在跑步
中控
制心率在130之内,可在
运动
强度上进行控制。
在跑步中你只要用85~95/100的
速度
并保持住,(这种控制完全靠运动员自我掌握)
推荐
腌藕片咸菜的做法
满天星是南方花还是北方花
四川盆地最低点在遂宁吗
冬天去延安合适吗
11-12月的水果有哪些
摩尔庄园第六天冰晶怎么采集
江山水意文案
察县到赛里木湖多少公里
大连哪里加工黄金靠谱
Copyright © 2025 特然知识网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图