鸿星尔克掣影和惊蛰都是目前市场上非常畅销的增高产品，但它们的成分和功效略有不同。鸿星尔克掣影主要含有多种营养成分，如L-精氨酸、牛磺酸、钙、锌等，可以提高身体的代谢能力，促进生长激素的分泌，从而达到促进骨骼生长的效果。而惊蛰主要含有鸡胸腺肽等多种生长因子，可促进骨骼细胞生长和增殖。因此，两种产品的增高效果并没有多大的区别，具体效果还需根据个人体质和使用情况来决定。