如果您的建盏出现了玻璃心的情况，建议您采取以下步骤进行修复：
1. 将建盏放入清水中，用软毛刷轻轻刷洗表面，去除杂质和污垢。
2. 将建盏从水中取出，用干净的毛巾轻轻擦干。
3. 在建盏表面涂抹一层薄薄的牙膏，用软毛刷轻轻刷洗，然后用清水冲洗干净。
4. 将建盏放入锅中，加入适量的清水和食醋，加热至沸腾，然后用文火煮 30 分钟左右。
5. 将建盏从锅中取出，用清水冲洗干净，然后放在通风处晾干。
需要注意的是，修复建盏需要一定的专业知识和经验，如果您不确定如何修复，建议咨询专业人士的意见。同时，建盏的修复并不能保证其品质和价值，因此在修复前需要考虑其价值和修复的成本是否值得。