首先，在固定ip宽带电脑上打开浏览器，输入网络测试网站的地址，例如speedtest.net。然后点击进行测速测试，等待测试结果出现。

在测试结果中，可以看到上传速度、下载速度、延迟等指标，用来检测网络的速度和连通性是否正常。

如果测试结果不理想，可以尝试重启路由器或者联系网络服务商查询是否有故障。

同时，可以通过ping命令测试网络延迟、丢包情况，具体方法是在终端输入ping目标ip地址，例如ping 202.96.209.5。