服装厂组长要带好一个组，首先需要明确责任分工，制定组内的工作计划和目标，并督促组员严格执行。

在工作过程中，要注意及时沟通，了解组员的工作进展和遇到的问题，给予他们支持和鼓励。

此外，要注重培养团队意识和协作能力，建立良好的工作氛围，让组员充分发挥自己的特长和能力。

最后，要及时反馈工作成果，并给予严格的奖惩制度，鼓励积极表现，惩罚不良行为，以保证组内的工作质量和效率。