红色和黄色的烤电灯在效果上没有本质区别，它们的主要作用是提供温暖和舒适的照明，营造出舒适的氛围。不过，如果您想要在特定场合下选择颜色，可以考虑以下几点：

1.气氛：如果您想要营造出浪漫、温馨的气氛，可以选择红色烤电灯，因为它能够增加浪漫的感觉。而黄色烤电灯则更适合在白天或需要更明亮的照明时使用。

2.用途：如果您需要在工作或学习时使用烤电灯，可以选择黄色的，因为它能够提供更明亮的照明，让您更容易集中注意力。

综上所述，选择红色还是黄色的烤电灯，主要取决于您的个人喜好和使用场合。