支付宝里的八宝膳道可以提供食物的热量、含脂肪量、碳水化合物等信息，但是它并不能测量每个人的身体状况、饮食偏好、运动量等个体差异，因此它的准确性有限。此外，八宝膳道只提供基本信息，如食物成分和热量，而缺乏营养平衡的建议，所以不应该单纯地依赖它来规划饮食。综上所述，虽然八宝膳道可以提供食物成分和热量信息，但仍需谨慎使用，以免对健康产生负面影响。