可以喝。

红糖加酵母的作用,主要包括增加营养、促进消化、降低热量、辅助补血、健脾暖胃等,但是要注意红糖的食用量。

1、增加营养:由于红糖和酵母一起发酵,可以产生多种有益物质,从而为身体补充所需要的营养。2、促进消化:因为红糖和酵母发酵后,可以产生较多的益生菌,能够辅助促进胃肠蠕动,也可以促进食物消化。