可以在刷牙的时候用一点儿苏打粉，会有效去除牙齿上的污垢和沉淀物，还可以用白醋刷牙,白醋有很好的杀菌效果,可以起到美白牙齿的作用,用白醋来刷牙的时候,可以在牙膏上加几滴小苏打,这样刷牙的时候,可以让牙齿变得更加白,也可以用柠檬汁来美白牙齿