特然知识网
>
百科大全
> 列表
减脂力量训练需要吃练前练后餐吗
时间:2025-04-18 09:19:08
答案
先吃后练。我们在进行减脂
运动
的时候,需要消耗大量的体能,才能达到减脂的
效果
,运动的过程中,新陈代谢加速,如果锻炼完再吃,身体会快速吸收营养,就没有锻炼的效果了。
推荐
襄阳魏庄属于哪个区
虎山长城离凤凰山多远
青海省民俗博物馆老年人免费吗
凤凰沱茶是红茶吗
2023年天津植物园春节营业时间
李子的李组词
河北科技馆中午可以吃泡面吗
贵阳北站什么时候正式运营的
芜湖神山公园可以骑自行车吗
Copyright © 2025 特然知识网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图