如果银行卡被吞了，一般来说，确实需要从窗口进行领取。因为银行卡被吞通常发生在ATM机或自助服务终端上，这些设备不具备自动返还银行卡的功能。所以，当发生这种情况时，持卡人需要前往银行柜台或相关服务窗口，向工作人员说明情况并提供相关证明文件（如身份证、取款凭条等），以便工作人员核实身份并帮助取回被吞的银行卡。

此外，为了避免银行卡被吞的情况发生，建议持卡人在使用ATM机或自助服务终端时，注意操作规范，确保银行卡正确插入并输入密码。同时，及时关注账户变动情况，发现异常及时与银行联系。