需要查看具体的说明书，一般来讲，使用蓝牙key需要先插入计算机的USB口，然后按照说明书上的步骤进行操作。

关于具体的使用方法和步骤，可以参考沧州银行蓝牙key的官方网站或者联系客服进行咨询。