特然知识网
>
百科大全
> 列表
每天走多少公里才能达健身目的
时间:2025-04-17 21:44:34
答案
每天可以走5公里左右可以达到健身的目的。
有多远也要根据年龄来定,年纪大一点的人不要走的太多,每天走到5000步就可以了。年轻一点的人可以每天在8000到10000步之间比较合适。
推荐
岳阳冬天好玩的地方
青岛奥帆中心坐帆船时间
世界有多少个国=世界上有多少个一
小洋山有住宿吗
钦州适合冬季避寒吗
五一去蔚县茶山好吗
玉渊潭开车走哪个门
大菜包饭的做法
柳州火车站离三江侗族自治县多远
Copyright © 2025 特然知识网 |
琼ICP备2022020623号
|
网站地图