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50岁女人补钙最佳方法
时间:2025-04-20 16:56:48
答案
补钙最佳方法就是食补。
身体需要不断补充
维生素
矿物质、钙的成分,喝牛奶、晒
太阳
、条件允许经常吃海参,提高免疫力
功能
,除了营养丰富,还应该坚持锻炼非常重要。
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