拌麦片的酸奶稠的好。稀的酸奶很容易被麦片吸收，冲淡了酸奶的味道，而且会导致麦片变软，失去口感。稠的酸奶可以更好地包裹住麦片，使麦片保持酥脆，同时还能让酸奶的味道更加浓郁，酸甜可口。此外，稠的酸奶还可以帮助延缓麦片消化，增加饱腹感，有助于控制体重。