暖吕贴的使用方法如下：

撕开外包装，取出内袋。请注意，暖吕贴的内袋不应撕破，以免里面的物质泄漏。

将暖吕贴的表面均匀地贴在需要保暖的部位，如腹部、背部等。

请根据个人需要，将暖吕贴粘贴在适当的位置，并轻轻按压表面，以确保粘贴牢固。

暖吕贴可持续保暖数小时，但请注意，在使用过程中，不要过度加热或长时间使用，以免造成不适。

如果需要移除暖吕贴，请先从一角轻柔地撕起，避免用力过猛导致皮肤不适。

使用暖吕贴时，请遵循以上步骤，以确保安全有效地享受其带来的温暖。