在穿礼服时，礼服自带胸垫可以有效地起到提胸的作用，但由于裙摆悬挂在身上时容易产生静电，有可能让礼服紧贴于身体，使路人可以看到贴身内衣，因此最好穿上合适的背心，能够有效地防止意外的窥视。此外，穿上背心也可以增强礼服的质感和防止出汗的局面。因此，如果想要保证穿着舒适和杜绝不必要的尴尬，穿上背心是个不错的选择。