穿背带裤有一些禁忌：

1、不要穿大尺寸的背带裤。如果裤子太大，就可能看起来很难看，尤其是身材瘦小的人。

2、不要穿超低腰的背带裤。低腰裤可能使腰部空间过小，凸显你不美观的部分，不利于形象。

3、不要穿裁剪过长的背带裤。太长的背带裤过长不美观，也显得过于死板、不自然。

4、不要穿大的松褶裤。松褶裤太大就可能看起来比较笨拙，缺少灵动性，也不太好看。