凝霜和保湿乳是两种常见的护肤品，它们的主要区别在于质地、使用方式和功效。

首先，凝霜通常是一种比较浓稠的霜状质地，而保湿乳则是一种比较轻盈的乳液质地。因此，凝霜更适合在干燥或寒冷的季节使用，因为它可以提供更持久的保湿效果，而保湿乳则更适合在潮湿或温暖的季节使用，因为它不会给皮肤带来油腻感。

其次，凝霜和保湿乳的使用方式也有所不同。凝霜通常需要在晚间护肤程序中使用，因为它需要时间来充分渗透到皮肤深层，从而发挥保湿和修复的功效。而保湿乳则可以在早晚使用，它可以为皮肤提供即时的保湿效果，并且通常比较容易被皮肤吸收。

最后，凝霜和保湿乳的功效也有所不同。凝霜通常具有更强的保湿和修复功效，它可以深入皮肤底层，改善皮肤干燥、缺水、粗糙等问题。而保湿乳则更注重于为皮肤提供即时的保湿效果，它可以帮助皮肤保持水润状态，防止水分流失。

综上所述，凝霜和保湿乳虽然都是保湿护肤品，但它们的质地、使用方式和功效都有所不同。因此，在选择护肤品时，需要根据自己的肤质和季节变化来选择合适的保湿产品。