首先看你在运动会上的身份重不重要，其次找同学帮你顶替一下，问问周围的女生有没有卫生棉，如果没有的话，去最近的便利店去买，迅速去卫生间清理一下，之后再回到自己的岗位上，如果有痛经的话，不太严重的贴暖宝宝，或者吃止痛药，如果特别严重的话，建议请假好好休息，记得和其他同学交接好你的任务。