爬山有水的地方很多，比较常见的有山脉、峡谷、溪流、瀑布等。一些高山的顶部也会出现泉眼或湖泊。在很多国家的山区，政府或者当地居民都会修建公共水源，供游客和爬山者用水。在进行爬山活动时，一定要注意用水卫生和源头，不喝不经过处理的水，以避免出现腹泻等情况。此外，爬山过程中随身带足够的水是必要的，以确保能够随时补充身体所需的水分。